Betriebliches Gesundheitsmanagement

BGM an der RPTU - Was ist das?

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein gemeinsames Projekt zwischen der RPTU und der Techniker Krankenkasse (TK). BGM wird dabei als Prozess verstanden, der die gesundheitsgerechte Gestaltung von Arbeit und Organisation sowie die Unterstützung bei gesundheitsgerechten Verhaltensweisen zum Ziel hat. Lesen Sie mehr zu den Zielen, dem BGM-Prozess und Angeboten auf den nachfolgenden Seiten.


Aktuelles

Der Selbsthilfe-Info-Bus kommt

am 13.07.23 an der RPTU KL Amphitheater

Neuroderminits, Schlaganfall, Angehörige Demenzerkrankter, Burnout.... zu vielen Themen gibt es Selbsthilfegruppen. Am 13.07 von 11:30 - 14:30 Uhr kommt der Info-Bus zu uns an den Campus in KL ans Amphitheater (zwischen Gebäude 44 und 42) und beantwortet folgende Fragen:

Was ist Selbsthilfe?

Zu welchen Themen gibt es bereits Gruppen?

Für wen ist Selbsthilfe geeignet?

Wie und wo finde ich eine Gruppe zu meinem Anliegen?


Haltungsdiagnostik auf dem Fahrrad am 17.Juli

WICHTIG: Teilnehmende bringen Ihr eigenes Fahrrad mit!

Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Fahrrad als Transportmittel. Gut für die Umwelt und die Gesundheit.

Doch häufig trüben typische Beschwerden, wie zum Beispiel im Rücken, am Gesäß, in den Hand- oder Kniegelenken, schnell den Spaß an der gesunden Aktivität. Die Satteldruckanalyse bietet die einzigartige Möglichkeit, die Interaktion der Schnittstelle Mensch – Fahrrad in Echtzeit zu analysieren und zu bewerten.

Inhalte • Individuelle Messung und Beratung mit dem Ziel einer möglichst symmetrischen Körperhaltung • Handlungsempfehlungen zur Steigerung der körperlichen Aktivität und eine optimale Leistungsentfaltung auf dem Fahrrad

Wann: Am 17.07.23

Uhrzeit: 09:00 Uhr - 16:00 Uhr

Wo: Außenbereich vorm Amphitheater und Brunnen

Zur Anmeldung geht es HIER


„Take a break – Nutze Deine Pause smart am 12.Juli

"Take a break" - Nutze deine Pause smart, 30Min. Vortrag am 12.07.23

Keine Zeit für Pausen? Stress – eine einst sinnvolle Funktion unseres Körpers, um uns vor Gefahren zu schützen. Heute hat Stress jedoch eine andere Position eingenommen. Durch die erhöhten Anforderungen unserer 24-Stunden-Gesellschaft gönnen wir Körper und Geist kaum Zeit zur Regeneration. Als Folge fühlen wir uns häufig überlastet und energielos.
Doch das muss nicht sein... 
In diesem Vortrag lernen Sie, wie unser Körper auf Stress reagiert und warum regelmäßige Pausen so wichtig sind. Im Praxisteil zeigen wir Ihnen, wie Sie durch eine
effektive Pausengestaltung und gezielte Regeneration allen Stressoren des Alltags trotzen können.

Weitere Infos und Anmeldung HIER


Rauszeit, eine bewegte Mittagspause zu Gesundheitsthemen

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit mit interessanten Gesundheitsthemen und lernen Sie nebenbei die Waldwege rund um Ihren Arbeitsplatz kennen.

Die erste Rauszeit findet am 06.Juni.23 zu drei unterschiedlichen Uhrzeiten statt.

Anmeldung und weitere Infos unter  https://gruendungsbuero.info/veranstaltungskalender/


Mentale Gesundheit stärken, für Krisen gewappnet sein

Unter diesem Motto fand am 03. und 04.November 2022 die zweite MHFA-Schulung (mental health first aid) für Ersthelfende bei psychischen Krisen statt. Der Fokus lag diesmal vermehrt auf der Teilnahme von Beschäftigten. So nahmen neben Studierenden der Fachschaften auch einige Mitglieder des Personalrats, Führungskräfte, wie auch die Schwerbehindertenvertretung/Suchtberatung teil. Wichtig ist, nicht nur für die Studierenden sensibilisiert zu sein, sondern auch für die Mitarbeitenden. Das Ziel ist es, Lehre und Forschung, Verwaltung und Studierende als Gesamtheit der Uni zu erreichen und miteinzubeziehen, um so langfristig gemeinsam ein gesünderes Arbeits- und Studienumfeld zu erhalten.

Lesen Sie den ganzen Artikel unter Campustalk HIER


Neues BGM-Logo ist da


Neue Wege im Gesundheitsmanagement: 16 Ersthelferinnen und Ersthelfer für psychische Gesundheit qualifiziert

Pressemeldung 91/2022. Immer mehr Studierende berichten von Belastungssituationen, etwa Stresserleben oder Erschöpfung. Dies belegen die Ergebnisse des Gesundheitsreports, den die Rheinland-Pfälzische Technische Universität Kaiserslautern-Landau (RPTU) alle drei Jahre durchführt. Als erste Anlaufstelle für Betroffene, die Beratung suchen, hat die RPTU jetzt 12 Studierende und 4 Beschäftigte zu Ersthelferinnen und Ersthelfern für psychische Gesundheit ausbilden lassen. Die Qualifikation wird seit 2020 vom Unternehmen „MHFA Ersthelfer“ (Mental Health First Aid) angeboten. Träger ist das Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim.

„Die vergangenen vier Pandemie-Semester mit viel digitaler Lehre und wenig persönlichem Kontakt haben Studierenden viel abverlangt“, erklärt Diana Neben vom Team „CampusPlus“, zuständig für das studentische Gesundheitsmanagement (SGM) an der RPTU. „Bei den schriftlichen Befragungen zum RPTU-Gesundheitsreport 2021 gaben im Vergleich zu 2018 deutlich mehr Teilnehmende an, dass sie unter einem hohen Stresserleben (+10,7%) oder Erschöpfung (+3%) leiden. Ein Fünftel der Befragten erlebte durch die Pandemie Doppelbelastungen, beispielsweise durch die Pflege eines Angehörigen oder Home-Schooling eines (Geschwister-)Kindes. Der Report dokumentiert zudem eine Zunahme von Beschwerden, die sich einer depressiven Symptomatik oder den Symptomen einer Angststörung zuschreiben lassen.“

Diese Erkenntnisse nutzt die RPTU, um den Studierenden künftig verstärkt beim Umgang mit Belastungssituationen zu helfen. „Im Austausch mit den Studiengangsmanager:innen der Fachbereiche kam die Idee auf, dass wir Hilfesuchenden mehr Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit anbieten wollen. Daraus ist das Pilotprojekt in Kooperation mit MHFA Ersthelfer entstanden.“ Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) hat sich dem Vorhaben angeschlossen: „Zunächst möchten wir die Studiengangsmanager:innen und weiteren Beschäftigten in der Studierendenberatung bei dieser Herausforderung unterstützen“, erklärt Melina Hanyßek, Projektkoordinatorin des BGMs. „Darüber hinaus sehen wir aus der Perspektive des BGM seit der Pandemie einen sprunghaften Anstieg von psychischen Belastungen und Ausfällen in der Belegschaft.“ Die ohnehin seit Jahren in der Bevölkerung steigende Anzahl der psychischen Erkrankungen wie Depression und Burnout habe sich zugespitzt, sodass eine Arbeitsgruppe „psychische Gesundheit“ an der RPTU ins Leben gerufen wurde, die auch Brücken zu den künftigen Kolleginnen und Kollegen nach Landau schlagen wird. „Einen Professor der Psychologie aus Landau konnten wir bereits in der Arbeitsgruppe begrüßen und freuen uns sehr, dass er als Vertreter dieser AG an der ersten MHFA-Schulung teilgenommen hat“, ergänzt Hanyßek.

Die im Juni ausgebildeten 16 Ersthelfer:innen sind nun für das Thema Psychische Gesundheit sensibilisiert und können Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen beistehen und sie an professionelle Anlaufstellen weitervermitteln. Insgesamt verbessert die Fortbildung das Wissen über psychische Gesundheit, vermindert stigmatisierendes Verhalten und steigert das Vertrauen in die eigenen Helferkompetenzen. Wesentlicher Baustein ist das Training anhand von Fallbeispielen, damit die Teilnehmenden bestmöglich lernen, die Anzeichen eines psychischen Gesundheitsproblems zu erkennen und sensibel auf die Betroffenen zu reagieren.

Eine zweite Ausbildungsrunde ist an der RPTU bereits in Planung, um noch mehr Beschäftigte einzubinden. „Wir möchten mit diesem neuen Erste-Hilfe-Angebot langfristig universitätsweit präsent sein“, unterstreichen Neben und Hanyßek.

Über MHFA Ersthelfer

MHFA Ersthelfer ist die deutsche Version des australischen Mental Health First Aid Programms. Seit 2020 arbeitet das Unternehmen unter Trägerschaft des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit in Mannheim in Partnerschaft mit der Beisheim Stiftung daran, ein deutschlandweites Netzwerk aufzubauen. Zuvor wurde MHFA Ersthelfer am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim mit Unterstützung der Dietmar Hopp Stiftung GmbH ins Leben gerufen. Weitere Informationen: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

 


Pausenexpress wieder vor Ort

Nach langer Zeit kommt das Pausenexpress-Team zurück in die Büros.
Nehmen Sie sich 15 Min. Zeit für etwas Abwechslung und Bewegung im Arbeitsalltag.

Um am Pausenexpress teilnehmen zu können, müssen Sie nur zwei Dinge tun:

1. Bilden sie mit Kolleg*innen oder Nachbarbüros eine Gruppe von mindestens vier Personen

2. Melden Sie die Gruppe unter gesundheit[at]hochschulsport.uni-kl.de an und teilen Sie Ihre möglichen Zeitfenster für den Pausenexpress mit

Anschließend wird eine wöchentliche Pausenexpress-Einheit bei Ihnen mit einer/einem Übungsleiter*in organisiert.


Online für Alle: Di. & Do. um 09:45 Uhr via Zoom oder Videos für zwischendurch unter: CampusPlus



- Save the Date: BGM Gesundheitstag am 13.09.23

Kontakt

Projektleitung
Birgit MunzTel.: +49 631 205 3647
E-Mail: birgit.munz[at]rptu.de

Stellv. Projektleitung
Beatrix Weber

Tel.: +49 631 205 3179
E-Mail: beatrix.weber[at]rptu.de

Projektkoordination
Melina Hanyßek

Tel.: +49 631 205 5373
E-Mail: melina.hanyssek[at]rptu.de

Projektassistenz
Stephanie Albrecht

Tel.: +49 631 205 5937 (vorm.)
E-Mail: stephanie.albrecht[at]rptu.de



Team-Time

TEAM TIME ist ein ständiger Qualitätswettbewerb, an dem alle Mitglieder und Angehörige der RPTU in Teams (nicht als Einzelperson) teilnehmen können.

Bei TEAM TIME sollen grundsätzlich nicht unfertige Verbesserungsideen, sondern bereits umsetzungsbereite oder realisierte Verbesserungsvorschläge eingereicht werden. Die Prämierung der besten Vorschläge erfolgt abhängig von der Zahl der Wettbewerbsbeiträge i. d. R. jährlich. Sonderpreis BGM Zukünftig wollen wir Verbesserungsvorschläge, welche zur Erreichung unserer BGM-Ziele in besonderem Maße beitragen, in einer eigenen Kategorie prämieren und wertschätzen. Das Gewinnerteam hat die Möglichkeit, mit unserem Projektpartner TK, einen Aktionstag individuell aus den verschiedenen Gesundheitsmodulen zu gestalten.


Flyer BGM


Dienstvereinbarung zum Nichtraucherschutz